Une thérapeute basée à Dinard, accessible où que vous soyez
Installée à Dinard, en Ille-et-Vilaine, Lydie Pelloquin consulte exclusivement en visioconférence. Que vous viviez à Dinard, Saint-Malo, Rennes, ailleurs en Bretagne ou à l'autre bout de la France, vous bénéficiez du même accompagnement : des séances de 60 minutes, un cadre chaleureux et une approche intégrative adaptée à votre situation.
La visioconférence n'est pas un accompagnement « au rabais » : pour les thérapies cognitivo-comportementales notamment, les études montrent une efficacité comparable aux séances en cabinet. Et elle a des avantages concrets : pas de trajet ni de salle d'attente, une vraie discrétion, et la possibilité de consulter depuis l'endroit où vous vous sentez en sécurité - ce qui compte particulièrement quand on aborde des sujets sensibles comme les troubles alimentaires.
Les accompagnements proposés
Troubles alimentaires (TCA)
Anorexie, boulimie, hyperphagie : retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à son corps.
En savoir plusTCC : anxiété, addictions
Thérapies cognitivo-comportementales pour desserrer l'anxiété, les blocages et les addictions.
En savoir plusHypersensibilité
Apprendre à réguler ses émotions et faire de sa sensibilité une force plutôt qu'un fardeau.
En savoir plusConfiance et estime de soi
Sortir de l'auto-critique permanente et construire un regard plus juste sur soi-même.
En savoir plusFaites le point en quelques minutes
Des auto-tests basés sur les questionnaires de référence des professionnels. Résultat immédiat, rien n'est enregistré.
Infos pratiques
Tarif : 65 € la séance de 60 minutes.
Horaires : du lundi au samedi, 9h30 - 19h30.
Format : visioconférence (le lien vous est envoyé à la prise de rendez-vous).
Contact : 07 81 24 48 05 · Lydie.therapeute@icloud.com
Questions fréquentes
Peut-on suivre une thérapie TCC à distance depuis Dinard ou Saint-Malo ?
Oui. Les TCC en visioconférence ont montré une efficacité comparable aux séances en cabinet dans de nombreuses études. Vous bénéficiez du même accompagnement structuré, sans temps de trajet, depuis chez vous.
Comment se déroule une séance en visioconférence ?
La séance dure 60 minutes et se déroule par appel vidéo, depuis un endroit calme où vous vous sentez à l'aise. Le lien vous est envoyé à la prise de rendez-vous. Le tarif est de 65 € la séance.
Quels troubles Lydie accompagne-t-elle ?
Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), l'anxiété et les addictions en TCC, l'hypersensibilité et la régulation émotionnelle, ainsi que la confiance et l'estime de soi.
Faut-il habiter Dinard pour consulter ?
Non. Les consultations se font exclusivement en visioconférence : vous pouvez consulter depuis Dinard, Saint-Malo, Rennes, toute la Bretagne et partout en France ou depuis l'étranger francophone.